Egészségnapok reanimációval
A június 28-án startoló, három napos rendezvény előtt sajtótájékoztató keretében ismertették, mik is lesznek a 17. Egészségnapok főbb programjai. Dr. Puskás Tivadar polgármester elmondta, évről-évre visszajáró látogatója az előadásoknak, melyek idén az „Egészséges időskor - Aktív időskor” szlogent viselik. Puskás Tivadar kiemelte, idén új helyszínként a Kámoni Arborétum is csatlakozott a rendezvényhez, majd szólt arról is, hogy a díszelőadást ezúttal dr. Papp Lajos, szívsebész tartja majd. Szombat délelőtt pedig a Savaria Mozi aulájában az interneten regisztráltaknak tanítják meg az újraélesztés alapfogásait - tette hozzá.
Séta az emlőrák megelőzéséért
Dr. Takátsé dr. Tenki Mária tanácsnokasszony a tájékoztatón kifejtette, az idén az aktív időskor éve van az Unióban, ennek is eleget szerettek volna tenni az Egészségnapokkal. Hozzátette: civilek is csatlakoztak a rendezvényhez, és péntek délután három órakor a Nyugat –magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ főépülete elől egy séta indul a hídon át a színház épületéig a mellrák elleni szűrővizsgálatok fontosságának hangsúlyozására. A séta egyik fővédnöke Bálint Éva színésznő lesz.
A 18. születésnap küszöbén
Életet kell adni az éveknek, és éveket az életnek- kezdte köszöntőjét dr. Prugberger Emil városi képviselő, az Egészségnapok atyja és gondozója. Az egészséges életmód már a magzati kórban elkezdődik, és az a cél, hogy aktívan, cselekvőképesen töltsük az idős éveinket is. Nem a gyógyítás, hanem a megelőzés a lényeg- fogalmazott.
Jövőre felnőtt korba lép a rendezvénysorozat, a szervezők azt remélik, ezzel még inkább méltó lehet - Szombathely, a Segítés városa! - címre.
PROGRAM
Június 28. csütörtök
NON-STOP ügyelet (Telehumanitás Szombathelyi Mentálhigiénés Egyesület programja)
Lelkisegély Telefonszolgálat vállalja, hogy a háromnapos rendezvény alatt 24 órás ügyeletet biztosít az SOS telefonszolgálathoz fordulók számára 06-80-505-505
“Vár a természet… segít az Arborétum”
10.00 - 15.00 óra Kámoni Arborétum – Szombathely, Szt. Imre herceg utca 84/b
(a helyszín a 1-es és 1c jelzésű helyi járatos autóbuszokkal közelíthető meg)
Az “Egészség-hét” megnyitója
„Az ember "valahová tartozási" szükséglete olyan, mint egy fa gyökérzetének a talaj: be kell kötődni ahhoz valahová, hogy a viharoknak ellen tudjunk állni.” (Prof. Dr. Bagdy Emőke)
10.00 óra Ünnepi műsor: Aranykorúak Vegyeskara
Köszöntő: Dr. Puskás Tivadar Szombathely Megyei Jogú Város polgármestere
Helyszín: KÁMONI ARBORÉTUM - Látogatóközpont
előadó terme, Szent Imre herceg utca 84/b
Ha szólít a természet… a Kriston torna jótékony hatásai „ Éld meg boldogan nőiességed, mint társ, anya vagy nagymama, egészséges önbizalommal.”
Előadó: Kriston Andrea - egészségtanár a Kriston intimtorna® megalkotója
A látogatóközpontban - ingyenes szűrővizsgálatokkal várjuk az érdeklődőket
10.00 - 12.00 óra között
- Diabetes prevenció: vércukorszint mérés, diabetes konyhasarok,
- Szív és érrendszeri prevenció: vérnyomásmérés,
a teljes körű szűrővizsgálatok június 30-án (szombaton) az AGORA Savaria Moziban folytatódnak!
Az Arborétum területén – az alábbi programokkal várjuk az érdeklődőket
A programok, szűrések ingyenesek!
1.helyszín:
SIMOGASS-GYÓGYULJ TŐLEM! – örökbefogadási lehetőség!
(Fekete István Állatvédő Egyesület) Általánosságban elmondható, hogy aki háziállatot tart az elégedettebben él, ritkábban lesz súlyos beteg, és gyorsabban felépül a traumákból. Ezt a statisztikai tényt - az okokat egyelőre nem firtatva - el kell fogadnunk. Az állatterápia hívei szerint az állatok oldják a feszültséget, csökkentik a félelmet, szorongást, javítják a kedvet, és kiegyensúlyozottsággal ajándékozzák meg a gazdit.
2.helyszín:
TAI CHI –Mozgás a természetben.
(Ladányi Veronika – Tai Chi oktató) A lélek mosakszik és az elme megtisztul az évszázados mozdulatok által. Parkokban, ligetekben, folyók partján állva, nemtől és kortól függetlenül emberek milliói táncolnak lassan a szél, a víz áramlásához hasonló lágy mozdulatokkal.
3.helyszín:
PÉTANQUE – Játék, sport, szenvedély…
(Hajdu Endre – Szív a Szívért Egyesület elnöke-„játékmester”) Szeretnénk megismertetni ezt a sportot azokkal, akik még nem ismerik, és játszani azokkal, akik már igen. A hazai és nemzetközi Pétanque sportélet rendkívül aktív. Kellemes időtöltést nyújt azoknak is, akik ezt nem szeretnék sportszerűen űzni.
4.helyszín:
NORDIC WALKING – Mozgással az egészségért !
(Bojtor Ildikó – személyi edző- STÚDIÓ 38. ) A botokkal való gyaloglás könnyen elsajátítható. Akár 30%-al is tehermentesítheti a mozgatórendszert, ezért különösen alkalmas térd- és derékproblémával küszködőknek. Oldja a nyak- és a vállizmok feszességét, biztonságos mozgást biztosít, még csúszós talajon is.
5.helyszín:
SZELÍD GYÓGYMÓDOK A TERMÉSZETBEN I.- masszázs a fák alatt
(Harmónia Egyesület – szakképzett masszőrök közreműködésével) Az emberek nem egészségesek, hanem boldogok akarnak elenni” (Karinthy Frigyes) Lehetőség van kipróbálni a frissítő, relaxációs masszázst, váll-arcmasszázst, talpmasszázst…
6. helyszín:
SZELÍD GYÓGYMÓDOK A TERMÉSZETBEN II. - csontritkulás elleni torna
(Harmónia Egyesület – gyógytornász közreműködésével)Itt kipróbálhatja a csontritkulás elleni tornagyakorlatokat, személyre szabott konzultációs lehetőséget biztosítunk.
7. helyszín:
SZELÍD GYÓGYMÓDOK A TERMÉSZETBEN III. - helyes légzéstechnika, gerinctorna…
(Harmónia Egyesület - szakképzett életmód tanácsadó közreműködésével) Tanuljuk meg a természetben meglévő energiákat mozgósítani! A faterápia már itthon is egyre népszerűbb…. a földből, a vízből, a levegőből és napsugarakból összegyűjtik azt, ami nekik kell, széles mosollyal, azaz nagy lombkoronával nyugtázzák, hogy szép az élet…személyre szabott konzultációs lehetőséget biztosítunk.
8. helyszín:
ETKA JÓGA– Erőgyűjtő foglalkozás!
(Nyugat-dunántúli Etka Jóga Egyesület - szakképzett oktatói közreműködésével) Ön is szeretne élete végéig frissen, fiatalosan, magabiztosan és boldogan élni? Az ETKA - JÓGA erőgyűjtő módszer lényege, hogy felszínre hozzuk a velünk született adottságainkat. Felszabadítjuk a bennünk működő természet erőit. Visszaszerezzük, újratanuljuk mindazt , amit születéskor magunkkal hoztunk és csecsemőkorban ösztönösen jól alkalmaztunk. Ez a természetes mozgás és légzés képessége. „Mozdulj te is úgy, ahogyan kezdted, meglepődsz, hogy mit bír el a tested!” Etka Anyó
9. helyszín:
PIKNIK A LOMBOK ALATT– Ételkóstoló !
(Ételben az Egészség Klub programja - szakképzett tanácsadói közreműködésével)
Várjuk a cukorbetegeket és liszt-érzékenyeket és az egészségeseket is! Tanácsadással, saját tapasztalattal segítünk az egészséges táplálkozás kialakításában. Megismertetnénk olyan alapanyagokat, amelyek kevésbé ismertek és ugyanakkor a szervezetre jótékony hatással vannak.
10. helyszín:
A TERMÉSZET KINCSES KOSARA csigák, kagylók, kövek, kérgek -
(Németh Rita – képzőművészet - terapeuta)„Hogy az életünket jobbá tegyük, az élményeinket kell jobbá tenni." (Csíkszentmihályi Mihály) Gyermek rajzok elemzése mellett itt kipróbálhatjuk unokáinkkal, hogy egyszerű dolgokból, hogy varázsolhatunk nagyszerű dolgokat, ecset, festék….segítségével.
08.00 óra Hallásvizsgálat (17.00 óráig)
(Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat és a Harmónia Egyesület közös programja- a szűrés ingyenes!)
Helyszín: KIND Halláscentrum, Kőszegi u. 8.
10.00 óra Táplálkozás időskorban
(Szombathely Déli Városrész Egészségügyéért Közhasznú Alapítvány programja)
Helyszín: IV. sz. Idősek Klubja, Barátság u. 22.
Előadó: Némethné Koller Bernadett, diplomás ápoló
10.00 óra Magyarország Nemzeti Parkjai kiállítás megnyitója
(Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve programja – a kiállítás július 28.-ig megtekinthető)
Helyszín: Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi
Szakigazgatási Szerve, Sugár u. 9.
10.00 óra Tájékoztatás és figyelemfelkeltés a gombákról
(Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve programja vetítettképes előadása)
Helyszín: Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi
Szakigazgatási Szerve, Sugár u. 9.
Előadók: Császár Géza közegészségügyi felügyelő, főtanácsos
Végh György egészségfejlesztő, főtanácsos
11.00 óra Környezetünk és egészségünk – amit egészségünk
védelmében tudnunk és tennünk kell!
(Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve programja)
Helyszín: Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi
Szakigazgatási Szerve, Sugár u. 9.
Előadók: Császár Géza közegészségügyi felügyelő, főtanácsos
Végh György egészségfejlesztő, főtanácsos
13.00 óra Nyugdíjas közegészségügyi dolgozók találkozója
(Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve és a helyi Vöröskereszt Alapszervezete programja)
Helyszín: Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi
Szakigazgatási Szerve - „Kneffel” - terem, Sugár u. 9.
Vezeti: Dr. Stánitz Éva megyei tisztifőorvos
14.00 óra Életmód tanácsadás
(Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat és a Harmónia Egyesület közös programja)
Helyszín: IV. sz. Idősek Klubja, Barátság u. 22.
Előadó: Kovács Veronika, életmód - tanácsadó, terapeuta
14.00 óra Reflexológia bemutató
(Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat és a Harmónia Egyesület közös programja)
Helyszín: II. sz. Idősek Klubja, Karmelita u. 2/c.
Előadó: Barta Andrásné, reflexológus
14.00 óra Hogyan és miért változik meg az írásunk idős korban?
(Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat és a Harmónia Egyesület közös programja)
Helyszín: I. sz. Idősek Klubja, Gagarin u. 24.
Előadó: Szegedi Panni, grafológus és írásszakértő
18.00 óra Szombathely Megyei Jogú Város 2012. évi „Semmelweis” ünnepsége
(külön meghívás alapján!)
Helyszín: Városháza, Házasságkötő terme, Kossuth L. u. 1-3.
Június 29. péntek
10.30 óra Kézreflexológiai bemutató
(Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat és a Harmónia Egyesület közös programja)
Helyszín: III. sz. Idősek Klubja, Váci M. u. 1-3.
Előadó: Mold Ágnes, reflexológus
10.30 óra Gyógytorna bemutató
(Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat és a Harmónia Egyesület közös programja)
Helyszín: V. sz. Idősek Klubja, Pozsony u. 1-3.
Előadó: Bartalis Beáta, gyógytornász
11.00 óra Szellemi frissesség és fizikai állóképesség megőrzése időskorban
(Szombathelyi Egyházmegyei Karitász Hársfa-Ház programja)
Az előadó Navratilovát is legyőzte, napjainkig aktív pályafutása, sport sikerei fényében a mozgás öröméről, az egészséges életmódról tájékoztat.
Helyszín: Hársfa - Ház, Nagy Lajos Király u. 47.
Előadó: Szabó Éva, életműdíjas teniszező
14.00 óra Az öregedés művészete (Harmónia Egyesület programja)
A születésünk pillanatában öregszünk, csak nem mindegy milyen minőségben. Időskorban sem késő változtatni, életünket harmonikussá, egészségessé tenni. Ha kíváncsi rá, hogy ezt hogyan tegye,választ kap rá!
Helyszín: Humán Civil Ház, Bem J. u. 9/B. (Klub IV)
Előadó: Mold Ágnes, életmód - tanácsadó
14.45 óra „Szépségszalon” – nemcsak a húszéveseké a világ! (Humán Civil Ház programja)
„A nők szépsége csak fokozódik az idő előre haladtával (Andrey Hepburn”. A bio kozmetikumok előnyei, otthoni bőrápolás kontra kozmetikai kezelés házi szerek, nyári bőrápolás. Megtapasztalhatja, hogy pár perc alatt egy jó sminkkel milyen változást tud elérni.
Fece Bácsi Fodrászata - lehetőség nyílik frizura ajánlására, frizura készítésére frissen mosott és szárított haj esetén. Számítógépes technikával frizura kiválasztására, színajánlás, festéstechnika.
Helyszín: Humán Civil Ház, Bem J. u. 9/B. (Klub III)
Vezetik: Nagyné Martinek Anikó kozmetikus mester
Fehér Zoltán fodrászmester
15.00 óra Együtt az emlőrák ellen - figyelemfelhívó séta.
(Szombathelyiek Egészségéért Egyesület programja)
Gyülekezés a Savaria Egyetemi Központ előtt a hídnál (Károly Gáspár tér.), innen séta a Weöres Sándor Színházig (Akacs Mihály u.). A Színházban tájékoztatás hangzik el a védnökök részéről, figyelemfelkeltő plakátok, szóróanyag, mell - mulage. A program kb. 17.00-ig tart
Védnökök: Bálint Éva színművész, Dr. Kocsis Eszter
főorvos, Dr. Kovács Beáta főorvos, Dr. Stánitz Éva
megyei tisztifőorvos, Dr. Takácsné, Dr. Tenki Mária,
városi képviselő, tanácsnok,
Vezeti: Pezenhoffer Tímea, elnök
17.00 óra ”Egészséges időskor = aktív időskor! A 2012. évi „Egészség-napok”
díszelőadása
Helyszín: Városháza, I. emeleti díszterme, Kossuth L. u. 1-3.
Előadó: prof. Dr. Papp Lajos, nyugalmazott osztályvezető főorvos,
szívsebész, Budapest
Moderátor: prof. Dr. Nagy Lajos, a Vas Megyei Markusovszky
Kórház vezérigazgató főorvosa,
(a helyszínen a Kairosz Kiadó prof. Dr. Papp Lajos, nyugalmazott osztályvezető főorvos, szívsebész könyveit árusítja, az előadást követően dedikálásra lesz lehetőség!)
Június 30. szombat
“Gyerünk a moziba be”
10.00 - 17.00 óra AGORA Savaria Mozi - Mártírok tere 1.
10.00 óra Köszöntő: Dr. Puskás Tivadar Szombathely Megyei Jogú Város
polgármestere
10.15 óra „Szombathely a segítés városa” újraélesztési bemutató ambu-
babákon és vetítéssel az aulában - az OMSZ Szombathely-i Állomása
közreműködésével.
10.30 óra Kerékpártúra Lukácsházára a gasztronómia jegyében
(a Herényi Kulturális és Sportegyesület programja)
Indulás az AGORA Savaria Mozi mellől az Uránia udvarból. A túra teljes hossza: 28 km. Útvonala: Szombathely – Gencsapáti - Gyöngyösfalu – Lukácsháza. Érkezés Lukácsházára 11.30 óra. Lekvárkóstolás Török Rita őstermelő lekvárkülönlegességeiből. 12.30 óra Biotájház - néző, házilag készült ételek kóstolása. 13.30 óra ebéd a Csömötei – szőlőhegyen lévő kilátónál: szendvicsek és/vagy sütnivaló finomságok grillrácson (a sütéshez való ételről, italról mindenki maga gondoskodik. A túrán való részvétel csak előzetes jelentkezéssel történhet! Információ: 30-585-8322, info@herenyiek.,hu. Jelentkezési határidő: június 28. (csütörtök)
Felelős: Nagy Krisztina
Az aulában - az alábbi témákkal és ingyenes szűrővizsgálatokra várjuk az érdeklődőket
- Diabetes prevenció: vércukorszint mérés, diabetes konyhasarok,
- Szív és érrendszeri prevenció: vérnyomásmérés, testsúlymérés, koleszterinmérés,
- Testünk és fittségi állapotunk - csak 2 perc, testzsír százalék és fittségi állapot felmérése,
- Illegális, legális szenvedélyeink - Szénmonoxidmérés, - kilégzési csúcsáramlás mérés,
- Rákról, rákszűrésről, önvizsgálatokról,
- A korszerű fogamzásgátlás eszközei,
- Intim torna,
- Ultrahangos csontsűrűség mérés, meghatározás – Dr. Király István programja, 13.00 17.00 óráig
- Kneipp Szövetség: Stressz EKG ,
- Egészségkontroll,
- Látásvizsgálat a TREND Optika közreműködésével,
- Etka Jóga - erőgyűjtő módszer bemutatása,
- PSA szűrés,
A programok, szűrések ingyenesek!
A mozi nyitott árkádjai alatt Szombathely város egészségügyet támogató civil szervezetei várják a Tisztelt Érdeklődőket bemutatókkal és mérésekkel, tanácsadással és információkkal!
(felsorolásukról, tevékenységükről a bejárati információs pultnál minden Kedves Látogatónk tájékoztatót kap!)
A Kamaraterem programja:
11.30 óra Filmvetítés „Etka Anyóról”
14.00 óra Filmvetítés „Etka Anyóról”
15.30 óra Filmvetítés „Nehéz leszokni a dohányzásról?”
Kérjük Kedves Látogatóinkat, hogy a bejáratnál, az információs pultnál FELTÉTLEN jelentkezzenek be és kérjék tájékoztatóinkat!
A XVII. Szombathelyi “Egészség-napok” csatlakozó programjai
Június 27. szerda
13.00 óra Nyílt szűrőnap (Együtt Az Emlőrák Ellen Közhasznú Egyesület és a Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve Egészségfejlesztés közös programja)
A Nyílt szűrőnap lehetőséget biztosít az emlő- és méhnyakszűrés pótlására azoknak a nőknek, akik év során meghívólevelet kaptak, de nem tudtak megjelenni a vizsgálaton. A szűrővizsgálatok mellett az idei évben emlőrák kockázatbecslést, kérdőíves diabetes kockázatbecslést, vérnyomásmérést, emlő önvizsgálat oktatást végzünk a megjelentek körében. Poszter bemutató és számos szóróanyag az emlő, méhnyak és vastag- végbéldaganatok tüneteire, kockázati tényezőire, szűrésére hívja fel a figyelmet.
Emlő és méhnyak-szűrés, poszter-bemutató, emlőrák és cukorbetegség kockázatbecslés, vérnyomásmérés, szóróanyagok, orvosi tanácsadás a daganatos betegségek megelőzéséről, kockázati tényezőiről, szűrési lehetőségekről., emlő önvizsgálat oktatás.
A szűrővizsgálaton való részvételhez egy évnél nem régebbi meghívólevél és előzetes jelentkezés szükséges. Jelentkezés a 94/506 312 telefonszámon június 20-26-ig. Az elveszett meghívóleveleket pótoljuk.
Helyszín: Vas Megyei Markusovszky Kórház Radiológiai és
Nőgyógyászati Osztály, Markusovszky u. 5.
Vezetik: Dr. Kocsis Eszter főorvos, területi szűrési koordinátor
Dr. Kovács Beáta mammográfiás centrumvezető főorvos.
Július 02. – 08.-ig
Strandprogram (Ifjúsági védőnők programja)
Helyszín: Tófürdő – (bejárattól jobbra) Kenderesi u.
Hétfő Szív és érrendszeri betegségek, vérnyomásmérés,
Kedd Dohányzás, CO - mérés,
Szerda Bőrgyógyász - Dr. Bali Gábor digitális dermatoscopos anyajegyszűrés,
Csütörtök Daganatos betegségek, emlő és here önvizsgálata mulázs segítségével
Péntek Mentők - vízből való mentés, újraélesztés
Szombat Egészséges táplálkozás, Egészséges „nasik „ és koktélok kínálása
Vasárnap Családi nap
