-
JZS • 2012. július 11., szerda • 09:34
Nyáron sokan elhatározzák, hogy léböjtbe kezdenek. De fontos, hogy ne ész nélkül tegyük ezt, különben többet árt, mint használ a dolog. Mi számít léböjtnek, és mi nem? Mit (t)együnk, és mit ne? Női magazinok ...
-
JZS • 2012. július 09., hétfő • 19:36
A bikiniszezon előtt hetente akár többször is hajlandóak vagyunk a konditeremben izzadni, csak hogy a nyaralásig lefogyjunk. Aztán előbb jön a lángos, és a henyélés, utána pedig a feketeleves: mire eltelik ...
-
JZS • 2012. június 29., péntek • 10:47
Végre itt a dinnyeszezon! Már több helyen megkaphatjuk 150 forint alatt is kilóját. Utánanéztünk, hogy amellett, hogy finom, még miért jó.
-
JZS • 2012. június 27., szerda • 14:23
A napokban Vas megyébe látogat Rubint Réka fitness edző, aki amellett, hogy megtartja a soron következő Alakreform tábort, még a születésnapját is rajongóival ünnepeli majd. Kifaggattuk, hogy milyen tervei ...
-
JZS • 2012. május 03., csütörtök • 11:27
Rengetegen vannak, akik kéthetente egyszer biztosan nem tudnak jól aludni – teliholdkor, és újholdkor. Most adunk néhány tippet arra vonatkozóan, hogy miként tudjuk javunkra fordítani a Hold-ciklusokat. ...
-
JZS • 2012. április 30., hétfő • 12:44
A nyár közeledtével sokan gyors elhatározásra jutnak: lakat a hűtőre, bérlet a konditerembe, és ellentmondást nem tűrő elszántsággal vetik bele magukat az önsanyargatásba. Csercsics Tamással, a ProGym ...
