Igazi hőséggel indul az nyár utolsó hónapja, sőt, akár a melegrekord is megdőlhet...
Augusztus 1-jén, kedden 31 fok körül alakul a hőmérséklet, ez jellemző lesz a hét első felére is.
Augusztus 2-án, szerdán elszórtan kialakulhatnak záporok, zivatarok.
Augusztus 3-án, csütörtökön emelkedik a hőmérséklet. Száraz levegő érkezik fölénk, csapadék nem várható.
Pénteken, illetve a hétvégén kánikulára számíthatunk. Az előrejelzések szerint 35 fok körüli értékek lehetnek, de az sem kizárt, hogy a 40 fokos maximummal megdől a melegrekord.
Vasárnap késő este egy labilisabb rétegződésű légtömeg közelít meg minket. Hevesebb záporok, zivatarok alakulhatnak ki.
Éjszakánként 20 fokot mutat majd a hőmérő
Hogyan vészeld át a kánikulát?
A forróság alaposan megviselheti az egészségesebbek szervezetét is, fáradékonyabbak, dekoncentráltabbak lehetünk. Fontos, hogy kerüld ilyenkor a nehéz, zsíros ételek, valamint a magas cukor- és koffeintartalmú, illetve az alkoholos italok fogyasztását. Ezek helyett inkább igyál meg napi 3-4 liter vizet!
Ha teheted, látogass el a közeli strandra és hűsölj egy kicsit a vízben. Az UV-sugárzás nagyon erős lesz, ezért délelőtt 10 és délután 4 óra között ne tartózkodj a tűző napon! Ne felejts el szalmakalapot, napszemüveget viselni, illetve magas faktorszámú fényvédő krémekkel védekezni a leégés ellen.
