Pár hónap alatt „szépfiúvá” gyúrta ki magát a korábban sörhasú férfi

frisss.hu Forrás: Mirror • 2016. március 08., kedd •
A hirtelen életmódot váltó férfi korábban naponta 5 ezer kalóriát evett meg. Alig több mint fél év gyúrás után már egy testépítő versenyen is elindult, megdöbbentő fotói hamar elárasztották az internetet.
Pár hónap alatt „szépfiúvá” gyúrta ki magát a korábban sörhasú férfi

Sebastian David, aki egyébként tűzvédelmi ellenőrként dolgozik, korábban eléggé rossz irányba tartott étkezés terén. Az egészségtelen, hizlaló ételektől sörhasa és löttyedt izmai lettek.

A férfi 2014-ben, apja halálát követően határozta el magában a változást. Teljesen átalakította az étrendjét, elhagyta a sült tojást és a csokoládékat, helyettük zabkása, lazac és brokkoli került a tányérra, valamint napi szinten elkezdett edzőterembe járni. A hetedik hónap elteltével nagyjából 30 kilótól szabadult meg, sőt 7. helyezést ért el egy országos bodybuilder megmérettetésen is.

Sebastian nagyon jól érzi magát az új testében, örömmel veti magát alá a számára még új élményeket nyújtó fotózásoknak. A férfi mára már sporttudományi diplomával és edzői végzettséggel is rendelkezik, valamint már a következő versenyen való részvételét tervezgeti.

közösség

további frisss

lap tetejére