Fejfájás, görcsök, stroke – komolyan kell venni!
A meteorológiai megfigyelések és az orvosi tapasztalatok is azt mutatják, hogy hidegfront idején sokaknál felerősödnek a görcsös panaszok, nő a fejfájás gyakorisága és intenzitása. A legaggasztóbb azonban az, hogy a stroke kialakulásának kockázata is megnövekszik.
Aki érzékeny az időjárás-változásra, annál gyakori tünet lehet:
-
szédülés, fáradtságérzet,
-
alvászavar, ingerlékenység,
-
csökkent koncentrációs képesség.
Fokozott kockázat a szívbetegeknél
A frontérzékenység a szív- és érrendszeri betegeknek is fokozott terhelést jelent. A vérnyomás ingadozhat, a szívverés gyorsabbá válhat, és megnőhet az érrendszeri események, például agyvérzés, embólia vagy szívinfarktus esélye.
Mit tehetsz magadért ilyen időszakban?
-
Figyeld a tested jelzéseit! Ha erős fejfájásod, látászavarod, beszédproblémád vagy mellkasi fájdalmad jelentkezik, azonnal fordulj orvoshoz!
-
Kerüld a túlzott fizikai megterhelést – ilyenkor a pihenés a legjobb orvosság.
-
Igyál elegendő folyadékot, ez segít stabilizálni a vérkeringést.
-
Ne feledd a gyógyszereidet, különösen, ha szív- vagy vérnyomásproblémáid vannak.
A szervezet most fokozott terhelés alatt áll, ezért érdemes a frontokat nemcsak időjárási jelenségként, hanem egészségügyi kockázatként is kezelni. Ne hanyagold el a tüneteket – ezek most többet jelentenek, mint egy kis rossz közérzet!
