Csirkecomb, zöldségkörettel egyszerűen, gyorsan

frisss.hu fotó: pixabay.com • 2017. június 14., szerda •
Néha elfelejtjük, hogy milyen jó találmány is a sütőzacskó.
Csirkecomb, zöldségkörettel egyszerűen, gyorsan

Egészséges ételeket, gyorsan, felesleges mosogatás nélkül süthetünk benne.

Hozzávalók (4 főre)

4 db egész csirkecomb
20 dkg sárgarépa
20 dkg csiperke gomba
20 dkg cukkini
1 fej lilahagyma
2 szál újhagyma
20 dkg krumpli
10 szál snidling
só, bors
ízlés szerint zöldfűszerek

A frisss zöldségeket mosd meg, és vágd olyan alakúra, amilyen szimpatikus (kocka, karika, hasáb…). A combokat szintén most meg és vagdosd be 2-3 helyen. Dobd bele az alapanyagokat a zacskóba. Szórd meg fűszerrel (akár a só is elég), zárd le és tedd a sütőbe. 200 C fokon kb. 70 perc kell neki (a hőfok elérésétől számolva) Ne feledd, hogy a sütőzacskó kibontásakor a gőz fájdalmas tud lenni! Légy elővigyázatos.

A szép tálalás még ízletesebbé teszi az ételt! 

Tipp:

Bármit megcsinálhatsz sütőzacskóban. A hús, a zöldségek, a fűszerek változtatásával  hatalmas repertoár áll rendelkezésedre!

frisss

közösség

további frisss

lap tetejére