Védd magad! - Önvédelmi tippek (nem csak) nőknek

vkriszti • 2015. április 21., kedd •
A Soroptimist International Club szombathelyi szervezete önvédelmi bemutatót szervezett, ahol a hölgyek és férfiak megismerkedhettek az önvédelem jogszabályi hátterével, és pár hasznos fogást is elleshettek az előadótól, Koszogovits Mihálytól.
Védd magad! - Önvédelmi tippek (nem csak) nőknek

Koszogovits Mihály a Tzu Wei Shu harcművészet önvédelmi technikáinak mestere, illetve az NyME SEK testnevelési tanszékének tagja, így sokat tud a fiatalokat - főleg fiatal nőket - érintő veszélyhelyzetekről, az őket érő támadásokról.

Az előadás elején Koszogovits Mihály fontosnak tartotta tisztázni, hogy mi is számít jogos önvédelemnek:

- Jogos önvédelemnek számít, ha megtámadnak és mi védekezünk ellene.

- Jogos önvédelemnek számít, ha látjuk, hogy mást bántalmaznak és közbeavatkozunk.

- NEM számít jogos önvédelemnek, ha fegyvertelen támadó ellen fegyverrel lépünk fel.

- Jogos önvédelemnek számít, ha megtámad egy azonos testalkatú ember, és ő a védekezés során megsérül.

- NEM számít azonban jogos önvédelemnek, ha a támadó a védekezés során hátrányos helyzetbe (pl.a földre) kerül, és mi tovább bántalmazzuk.

Nagyon fontos, hogy az önvédelem a támadás mértékét nem haladhatja meg!

Hogyan kerülhetjük el, hogy megtámadjanak?

- Kerülni kell az olyan helyeket, ahol támadás érheti az embert. (Leginkább az éjszakában.)

- Ne menjünk szorosan a fal mellett.

- Ne menjünk sötét parkban, utcában.

- Közlekedjünk kivilágított, forgalmas utakon, ahol este is járnak autók, emberek.

- Sose sétáljunk este egyedül.

- Szórakozóhelyen mindig legyünk csoportosan.

- Ha a lépcsőházban gyanús idegennel találkozunk, menjünk inkább egy emelettel feljebb, és csöngessünk be egy szomszédhoz.

- Ha nagyobb csoport jön szembe este az utcán, térjünk át inkább a másik oldalra.

- Fegyverrel (pl. baseballütő) történő támadás esetén a védekező is használhat azonos szintű fegyvert (pl. kiskés, helyes végű fésű).

Mit tehetünk, ha mégis megtámadnak?

- Próbáljunk minél nagyobb távolságot tartani a támadótól.

- Próbáljunk meg minél gyorsabban eljutni olyan helyre, ahol mások is vannak.

- Ha fizikailag támad, akkor próbáljunk mellé kerülni, ahonnak védekező támadást indíthatunk.

- Lőfegyver ellen nincs esély védekezni. Ha valakire fegyvert tartanak, akkor azt kell tenni, amit mondanak. Ha a támadó szándékát adja annak, hogy mindenképpen használni fogja a fegyvert, akkor nincs veszítenivaló, próbálkozhatunk védekezéssel. 

Hova érdemes ütni, rúgni, könyökölni? 

Van néhány olyan pont az emberi testen, amit ha ütés ér, nagy fájdalmat tud okozni. Ilyen pont például az orr és a felső ajakív közti rész, a könyökhajlat, a fül mögötti lágy rész, a gyomorszáj, és a nyak és a szegycsont közti bemélyedés is.

                             

Koszogovits Mihály továbbá azt javasolta, hogy, ha tehetjük, tartsunk magunknál paprika-, vagy borsspray-t, illetve jó megoldás lehet támadás kivédésére az is, ha úgy tartjuk zsebünkben a kezünket, hogy a kulcscsomón lévő kulcsok kiállnak az ujjaink közül.

Kiemelte azt is, hogy a technikák ismerete nem elég, a védekezésben nagyon fontos szerepet játszik a jó edzettség, így érdemes hetente legalább kétszer valamiféle sportot űzni, hogy veszély esetén testileg és lelkileg is ellen tudjunk állni a támadásnak.

Fotók: Pataki László

közösség

további frisss

lap tetejére