Régóta próbálkoztok, de nem jön össze a baba?

Szerző: Boros Patrícia - Fotó: Bodorkós Máté • 2017. május 11., csütörtök •
Békés Gabriella, az Aviva-módszer szombathelyi oktatója mutatott pár tuti gyakorlatot, ami segíthet.
Régóta próbálkoztok, de nem jön össze a baba?

Egyre több párnál jelent problémát, hogy hiába próbálkoznak, nem jön a gyermekáldás. Ennek számtalan oka lehet, például ha a nőnek eltolódik a hormonális egyensúlya,  stresszes életet él vagy nem megfelelően táplálkozik. Nehezíthetik a várandósság kialakulását a szervi problémák is, mint például a nem megfelelően átjárható petevezetékek, és problémát jelenthet a méh alacsonyabb vérellátottsága is. Korábban írtunk az AVIVA pozitív hatásairól: a speciális tornával nemcsak a menstruációs ciklust lehet helyrebillenteni, hanem az ovuláció is elősegíthető vele. De pontosan milyen gyakorlatokat kell ehhez végeznie a leendő kismamáknak? Ebben volt segítségünkre Békés Gabriella, Aviva-módszer oktató.

„Ennél a problémánál is pontosan kivitelezve ritmikusan kell elvégeznünk az Aviva-módszer 18 gyakorlatát, ezen belül az alábbi gyakorlatokat kell jól begyakorolnunk, hogy mielőbb sikert érjünk el.”

Kiemeltünk  néhány gyakorlatot:

A módszer tanulásával kapcsolatban fontos megjegyeznünk, hogy másképp kell gyakorolni a ciklus első és második felében, ezért javasolt, hogy a gyakorlatokat csak képzett oktatótól sajátítsd el!

A gyakorlatot mindkét oldalra végezd el:

A gyakorlatot mindkét oldalra végezd el:

A gyakorlatot mindkét oldalra végezd el:

A gyakorlatot mindkét oldalra végezd el:

 

frisss

közösség

további frisss

lap tetejére