A legegyszerűbb, és sokak szerint a leghatékonyabb módszer erre a futás. De a magam részéről ilyen változékony időben csak akkor állok neki rohangálni a szabadban, ha kergetnek. Első lépésként épp elég, ha heti 3-szor elmész a konditerembe, és kocogsz egy fél órát a futópadon a neked tetsző iramban.

De ne feledd, van pár alapszabály, amit mindenképp be kell tartani!

1, Tudd, hol a pánikgomb, és hol lehet állítani a sebességen!
2, Soha, de soha ne akarj átöltözni futás közben!
3, A végén várd meg, míg teljesen leáll a szalag!
4, Értem én, hogy hűséget fogadtál, nem vakságot, de futás közben semmiképp ne fordulj a jó seggek után!
5, És ha már popsik… Egyértelmű, hogy a hátsód tűsarkúban a legformásabb, és az is köztudott, hogy a konditeremben könnyen lehet ismerkedni, de eszedbe ne jusson abban a topánban a futópadra állni!

+1. Csak garanciális futópadot vegyél, és köss magadra baleset biztosítást!

És most azt hiszed, hogy viccelek?!